四大洲花滑锦标赛隋文静韩聪逆转夺冠 彭程金杨获铜牌
导读: 北京时间今天清晨,在美国阿纳海姆举行的2019年世界四大洲花样滑冰锦标赛双人滑自由滑比赛中,中国组合隋文静/韩聪实现逆转,以总分211.11分第五次夺取四大洲锦标赛双人滑桂冠,加
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芋头这种食物是我国南方地区比较常见的一种食物,他一般都是用粗粮制作的,所以他的也要价值非常的高,而且吃了之后不仅不会使我们身体发胖,还能够提高抵抗力,芋头的外形看起来小小的我国北方地区把它叫做为窝窝头,是比较常见的主食,那么芋头是什么东西呢?
芋头不是粗粮。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。
芋头又称芋、芋艿,天南星科植物的地下球茎,形状、肉质因品种而异,通常食用的为小芋头。多年生块茎植物,常作一年生作物栽培。叶片盾形,叶柄长而肥大,绿色或紫红色;植株基部形成短缩茎,逐渐累积养分肥大成肉质球茎,称为“芋头”或“母芋”,球形、卵形、椭圆形或块状等。母芋每节都有一个脑芽,但以中下部节位的腋芽活动力最强,发生第一次分蘖,形成小的球茎称为“子芋”,再从子芋发生“孙芋”,在适宜条件下,可形成曾孙或玄孙芋等。
4. 芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症;
5. 芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。zhang6