沈祥福出任天海主帅卡纳瓦罗挂帅恒大 国足新帅或许真是“卡沈配”

导读: 卡纳瓦罗沈祥福2月15日,天津天海俱乐部正式宣布,沈祥福出任球队主教练,带队征战新赛季的比赛。 天海敲定主帅,联赛备战如火如荼。不过问题也随之而来,身为国足集训队主

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文章导读

经期混乱是不少女性都存在着的一种问题。当然,经期混乱对于女性而言,并不是一种好事,需要通过一定的方法来对身体进行调理。但是导致经期混乱的原因也是有很多种的,所以在进行调理之前,一定要了解自己月经失调的原因,这样才能更好的对症下药,达到有效的调理!

1、情绪异常引起月经失调

情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应注意经期防寒避湿。

3、节食引起月经不调

少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

4、嗜烟酒引起月经失调

香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中,月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。

作者:xiaoxiao2018

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