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怀孕8周，大多数孕妈的小腹还是平坦的，胎还没坐稳，光看是看不出来是怀了几个月。可是别人看不来，孕妈自己心里头得清楚，才能更好的查看胎儿发育是否良好。今天本文就来给孕妈们科普一下：怀孕8周是几个月了！

一、怀孕8周是几个月了

医学上规定，以末次月经的第一天开始计算预产期，每7天为一周，每4周为一个月，这也就是我们常说的怀孕10月，怀孕40周的算法了。所以，怀孕8周就刚好是二个月整了。

另外，第8周的胚胎大约有有1.6厘米长，看上去像颗葡萄。胚胎的器官已经开始有明显的特征，手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物。现在各种复杂的器官都开始成长，胚胎的器官特征开始明显，牙和腭开始发育，耳朵也在继续成形，胎儿的皮肤像纸一样薄，血管清晰可见。

还有啊，这时的胚胎像跳动的豆子一样开始有运动。从现在开始到20周，你的胎宝宝将迅速成长，并且在几个星期内就会有明显的轮廓。

二、怀孕8周需补充什么营养

此外，孕妈还得要知道，怀孕8周时需要补充些什么营养！

1、本周的妊娠反应会更加剧烈，呕吐剧烈的孕妈妈可以尝试用水果入菜，如利用柠檬、脐橙、菠萝等做材料来烹煮食物的方法来增加食欲，也可食用少量的醋、姜让菜式更加美味。还可以试一试酸梅汤、橙汁、甘蔗汁等来缓解妊娠的不适。

2、因妊娠反应，许多孕妈妈会很倦怠，懒得活动，再加上吃得也比较精细，极易引起便秘。一旦发生便秘，孕妈妈切记不要使用泻药，而应采取饮食调理，或外用甘又润肠等方法来缓解。

3、应尽早补充铁，以预防缺铁性贫血及其带来的不良后果。同时应该需要继续补充叶酸。

以上便是“怀孕8周是几个月了”这一问题的相关内容，不懂得如何计算孕周和月份的孕妈得多注意些，该了解的东西还是要了解，有助于更好的照顾腹中胎儿！