浙江水军：冬训“打铁”忙，全程热练强体能
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随着冬季的气温逐渐降低，走在室外，一阵阵寒意扑面而来。位于千岛湖的省水上运动管理中心内，各个场馆、训练水域却都是一片热火朝天的景象。
当不少人在温暖的室内躲避严寒时，浙江的水上运动健儿们早已开始为未来而努力。日前，记者走进千岛湖国家水上运动训练基地，了解水上健儿们的冬训现状。省水上运动管理中心主任孟关良表示，今年冬训都将围绕一个核心——体能。
“好，都过来集中一下。”在中心体能房内，省赛艇队女子轻量级主教练陈爱娜把队员们集中起来，然后在白板上写下一串串肌肉部分。“接下来我们进行体能训练，先做拉伸，再主攻小肌肉群的练习，每一组都有时间限制。”陈爱娜边说边比划，队员们认真聆听着。
“5分钟后开始！”陈爱娜一声令下，队员们便赶忙小跑着回到了体能房。此时，距离他们离开水面专项训练，不过短短几分钟。哪怕高强度的体能训练结束，他们依然不得闲，而是开始了新的一轮工作——整理装备，为高原之行做准备。
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