球员如何获得强健身材,C罗、拉什福德与莱万各有秘诀!
导读: 当下的足球比赛对力量的要求越来越高,比赛中足球运动员不仅需要运用娴熟的技术突破对手,也需要有强壮的身体摆脱对手的纠缠。这意味着球员们需要有大量的训练在健身房中进行
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当下的足球比赛对力量的要求越来越高,比赛中足球运动员不仅需要运用娴熟的技术突破对手,也需要有强壮的身体摆脱对手的纠缠。这意味着球员们需要有大量的训练在健身房中进行,长此以往球员们的身体肌肉就会发生显著变化,而他们的身材也逐渐从“白斩鸡”转变成健美运动员。今天就来介绍几位身材有显著变化的球员,探寻一下他们的身体训练都有何秘诀。