研究显示:生育一孩妇女就业几率下降约6.6% 看完你还敢生吗?(3)

导读: 生育和事业如何兼得? 一边是生育宝宝,一边是自己的职场事业和家庭收入,鱼与熊掌能不能二者兼得?在北上广一线城市,为了让产后尽快恢复体能、心

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生育和事业如何兼得?
 
一边是生育宝宝,一边是自己的职场事业和家庭收入,鱼与熊掌能不能二者兼得?在北上广一线城市,为了让产后尽快恢复体能、心态和形象气质,很多年轻宝妈都选择请月嫂。原因在于月嫂对宝妈的恢复有以下帮助:
 
第一:让宝妈睡好觉,给大脑缓冲的时间
 
在睡眠的时候,大脑会把杂乱的信息进行整理归类,让宝妈在醒来的时候头脑清晰,有条理。所以在夜晚的时候,除了宝宝需要吃母乳的时候,尽量不打扰到妈妈休息,让宝妈好好休息,睡饱觉。


 
第二:提醒、指导宝妈科学锻炼身体
 
适度的运动对于宝妈来说,还是很有帮助的;运动可以让宝妈振奋精神,促使宝妈的思维更有条理。
 
所以宝妈们在产后不能总在床上,需要适当的下地活动,这样可以帮助宝妈尽快恢复记忆力。


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