【天天播资讯】糙米是什么米 糙米的营养价值高吗？
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"【天天播资讯】糙米是什么米 糙米的营养价值高吗？"分享给大家！
(相关资料图)
最近这段时间总有小伙伴问小编糙米是什么米是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于糙米是什么米的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。
糙米是不加工或者是较少加工的稻谷脱壳后所获得的全谷粒米，由米糠、米胚和胚乳三部分组成，糙米较全面的保留了谷物的营养物质，富含膳食纤维，有利于促进人体肠胃蠕动，促进消化，日常多吃粗粮有利于人体健康。
糙米是哪种米
糙米是不加工或者是较少加工的稻谷脱壳后所获得的全谷粒米，由米糠、米胚和胚乳三部分组成，含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等等。
糙米较全面的保留了谷物的营养物质，富含膳食纤维，有利于促进人体肠胃蠕动，促进消化，还有保护肝脏、改善皮肤暗沉状态等功效。
糙米因为筛选程序比较粗略，口感没有精致的大米那么软糯香甜，因此价格也比较便宜，日常多吃粗粮有利于人体健康。
-
近日，中新财经报道了中冶吉信健康产业有限责任公司(简称“中冶吉信”)和其大股东康和信(大连市)健康医疗管理有限责任
2023-07-27 万象
-
10月15日，2024中欧人才论坛在北京举办。本次论坛以“共享、共生、共赢——厚植 中欧传统情谊，扩大人才合作交流”为主题
2024-10-16 万象
-
原标题：张思南：美方炒作气球事件，阳谋背后真相是？ 直新闻： 近期美方炒作所谓“间谍气球”事件，给中美交流对话制
2023-02-05 万象
-
近日，网络上流传“2023年养老金认证时间提前，退休人员必须在1月份完成待遇资格认证，否则养老金将会停发”等说法，引
2023-01-30 万象
-
据古巴电力联盟2月13日消息，古巴圣斯皮里图斯市和努埃维塔斯港口之间的220伏电压线出现故障，导致该国中东部地区电力系
2023-02-15 万象
-
天津男子张凡（化名）被指在泰国普吉岛“杀妻骗保”一案，昨日有了新进展。记者从遇害者张英（化名）的泰国代理律所顾
2019-01-26 万象
-
央视网消息： “五一”假期临近，中国国内旅游市场迎来出游热潮，文旅业提前进入流量热度和市场消费的“夏天”。专家
2023-04-29 万象
-
齐齐哈尔新闻网平潭9月16日电 2024年“海洋杯”中国·平潭国际自行车公开赛16日在福建平潭综合实验区龙王头广场鸣枪，5支
2024-09-17 万象
-
中新社呼和浩特9月17日电 题：秋季“牧系列”赛事接棒登场 牧民玩家拉满氛围感 作者 奥蓝 张玮 夏季那达慕的余温还未散去
2024-09-18 万象