焦点滚动:3岁宝宝早餐食谱精彩推荐 3岁宝宝早餐食谱有哪些?
导读: 3岁宝宝吃的早餐要有营养,食谱上有很多的做法可以学习,学会了就能经常做营养美味的早餐给宝宝吃了。以下是学习啦小编整理的3岁宝宝早餐食谱
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3岁宝宝吃的早餐要有营养,食谱上有很多的做法可以学习,学会了就能经常做营养美味的早餐给宝宝吃了。以下是学习啦小编整理的3岁宝宝早餐食谱,欢迎阅读。
3岁宝宝早餐食谱一:蒜汁红油凉面
食材:1把面条、1根黄瓜、1/2个西红柿、35ml醋、15ml酱油、10ml芝麻酱、15ml油泼辣子、5ml盐、20ml熟油、6瓣大蒜、1盆凉开水
做法:
1、锅里水烧开下面条。
2、准备好一盆凉开水,煮好的面条过冷水。
3、黄瓜切成细丝,西红柿切片。
4、大蒜捣成蒜泥,油烧到非常热泼到蒜泥里,听到滋滋的声音。
5、蒜泥碗里倒入盐,酱油,醋,芝麻酱搅拌均匀,成蒜泥料汁。
6、冰好的面上浇上蒜泥水,铺上黄瓜丝西红柿即可。