“带薪做操”，你觉得如何？

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资料图：长沙全面推行工间操，5000工人跳操解压。

　　齐齐哈尔新闻网北京3月30日电 (记者 邢蕊)提起学生时代的共同回忆，广播体操算一个。

　　当第二节课下课铃声响起，大喇叭里播放的广播体操前奏，催促着学生们来到操场。为了“应付”这每天的必修课，有人做操像“梦游”，有人躲在教室里装病……

　　这些记忆，总会在听到相似旋律时浮现在脑海里。如今，上班族青春的“回忆杀”再次上演了，并且解锁了新“场景”。

　　近日，青海省体育局、青海省直属机关工作委员会、青海省总工会联合发布《关于在全省范围内进一步推广广播体操和工间健身制度的通知》。《通知》要求，全省各级党政机关、企事业单位，周一至周五每天15分钟组织开展工间健身活动。

　　值得一提的是，活动内容主要以大众熟知的第九套广播体操为主。只不过这一次，过去的课间操变成了工间操。

资料图：广播操中的伸展运动。杨华峰 摄

　　曾是“网红运动”

　　今年60岁的周女士，对工间操有着深厚的感情和深刻的记忆。

　　周女士年轻时的工作，是在食品加工厂包饼干。流水线上的工作枯燥乏味，只有在工间操时间，工人们才能从机械重复的工作中解脱出来。每天短暂的15分钟，成为周女士和工友们最期待的休闲时刻。

　　“那时候没人不做工间操。以前也没什么运动健身项目，工间操就是大家锻炼身体的唯一途径。”周女士这样告诉记者。

　　说起工间操的起源，还要追溯到1954年。当时，中央人民政府政务院通过了《关于在政府机关中开展工间操和其它体育运动的通知》，规定在每天上午和下午的工作时间中各抽出十分钟做工间操。开创了在八小时工作时间内，有组织、有领导地集体进行体育锻炼的先例。

　　彼时，第一套广播体操已经在全国各地普遍推行。全国多家电台每天多次播放广播体操音乐。之后每隔几年，都会有一套新的广播操问世。截至目前，国内广播体操已经迭代至第9套。

　　据周女士回忆，当时每天上午十点，工厂广播里的口令会准时响起：停止工作，深吸一口气，一二三四……周女士和其他女工放下手中的工作，伴随着音乐开始扭动身体。跟着音乐做广播操，成为当时我国亿万干部职工的重要运动方式。

资料图：教练员正在接受第八套广播体操培训。中新社发 富田 摄

　　不过，随着经济社会发展，工作环境、社会观念等的改变，工间操渐渐失去了往日的辉煌。2000年初，周女士下岗后自谋职业。曾经熟悉的工间操旋律也在她记忆中慢慢模糊。

　　没有工间操的日子里，周女士打羽毛球、乒乓球，柔力球，还跳过一段时间的广场舞。她表示：“好多年不做操了，现在锻炼方式多了。比做操有意思多了。”

　　国家体育总局群体司赛事活动处的工作人员曾向齐齐哈尔新闻网记者介绍，工间操在中国的发展有一个变迁过程。早期企业以国企为主，工间操的推广相对简单一些。后来企业形式逐渐多样化，“一些企业可能并不愿意花时间去统一做操”。

　　直到2009年，趁着北京奥运会的余温，《全民健身条例》问世，其中提到，国家机关、企业事业单位和其他组织应当组织本单位人员开展工间(前)操和业余健身活动。久违的工间操再一次引发关注。

资料图：整齐的工间操阵型。杨华峰 摄

　　能否再成上班族的“心头好”？

　　在国家层面鼓励恢复工间操后，地方政府也加大了对工间操的推广力度。例如，在市总工会等部门联合倡导下，北京市于2010年恢复了职工工间(前)操活动。广播电台每天上午和下午在固定时间播放广播体操音乐。

　　安徽省滁州市也在2014年在市直党政机关事业单位恢复了工间操，工作日每天上午9时半至10时，各机关事业单位集中组织干部职工锻炼。

　　据悉，目前全国推广的工间操主要以第九套广播体操为主，这套操经过北体大专业团队研究后推出。不过随着运动项目的多样化，工间操的形式越来越丰富。上文提到的青海省三部门联合发布的《通知》中表示，除过广播体操，也可以选择“八段锦”“24式简化太极拳”等优秀传统健身方法。

　　而在全民健身理念盛行的今天，工间操也逐渐成为许多年轻人的“心头好”。

　　今年32岁的赵伟在北京某机关工作。由于上班久坐，他的腰椎和颈椎都出现了不同程度的病变。熬夜写材料，也让他的发际线日渐后移，近视度数不断加深。

　　最近，他加入了工间操大军，跟着办公室大姐们在楼道里活动筋骨：“以前从来没做过工间操，现在做一遍浑身冒汗，对身体还是很有好处的。”有时候，赵伟觉得广播体操太呆板太无趣，他也会到院子里跳跳绳，或者跟着视频练练八段锦。

　　快节奏的都市生活，让赵伟很难抽出时间去健身房。对于他而言，工间操起码能确保每天有一定的运动量。

　　如今，像赵伟这样的年轻人越来越多。在工作与生活难以平衡的状态下，工间操不失为上班一族锻炼的好方式。

　　不过，在推广普及工间操的过程中，也面临很多现实挑战。有网友表示，每天工作量已经很饱和，休息时间只想休息，不想做操。也有网友担心，“带薪做操”会不会影响本职工作？

　　场地限制、职工体育需求的个性化、工间操形式单一等，都是普及工间操道路上的“拦路虎”。但如果能唤醒更多人的健康意识，或许这才是工间操存在的最大意义。(完)

【编辑:房家梁】 齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com