人到中年,记住这两个道理,生活会越来越快乐
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文/末小北
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生而为人,我们都想把日子过得快乐,可是最后却过成了让自己讨厌的样子,明明不想这样最后却偏偏过成了这样,实在是气人。
我们常说快乐其实很简单,可为什么我们做不到呢?
我们寻求各种原因,最后终于明白我们之所以不快乐是因为期待太高。
不知道从什么时候开始,我们的期待变得越来越高,工作达不到自己的期待,心情会特别郁闷,感情达不到自己的期待,心里会特别难受。
我们急于想改变这一切,可最后发现很难改变这一切。
快乐真的没有我们想象得那么复杂,倘若你能做到降低自己内心的期待,不去给自己制造痛苦,那么你就能很好地拥抱快乐。
当一个人能降低自己的期待,把生活中的不甘心变成甘心,余生何愁不会过得快乐呢?
1、降低期待,是快乐的开始
相信很多人都听过这样一句话:有心栽花花不开,无心插柳柳成荫。
栽花是一个人内心的期待,当他做了栽花这个过程就期待能看到花开的过程,这就是付出和收获的问题,在我们的普世价值观里前女友说如果快乐太难,既然付出了,那么自然就应该得到回报。
若是得不到回报,内心就会特别难受,自然也就和快乐渐行渐远了。
而插柳则是没有期待的,因为只是随便一弄,甚至都没想过会是什么样的结果,但是最后却柳成荫了,因为柳成荫我们的内心不免就多了一些欣喜。
内心有了欣喜自然也就快乐,内心没有了期待自然也就不会压抑了。
这点,同学小万体会特别深。
小万是一个自媒体情感主播,一直以来她都想把自己情感号做起来了,可是努力了很久结果真的是不尽人意。
那段时间小万内心备受煎熬,她丝毫感受不到快乐的存在,甚至觉得自己的人生没有丝毫意义,恨不得早点离开这个世界。
小万想不明白为什么自己这么努力却是这样的结果,她觉得自己是这个世上最倒霉的人,因为这个原因小万差点抑郁了。
后来大家一起聊起这件事,小万不断向我们倾诉自己的苦恼,听完以后我们都没有说话。
过了一会,有个朋友说话了,他觉得小万之所以不会快乐完全是自己造成的。
朋友表示我们这一生会遇到各种各样的事情,对任何事情只要付出了就像要一个结果,好像只有取得了这个结果才会允许自己快乐。
但如果无法取得这个结果,内心就会焦躁不安把自己当成最倒霉的人,我们之所以不快乐就是太期待一个好的结果而忘掉了一个好的过程。
一直想要好的结果的人是不会有好的人生的,他们也很难把日子过成自己喜欢的模样。
看过这样一句话,小北感觉说得挺对的:
“如果努力之后没有取得好的结果,那么不甘心也于事无补,与其把自己煎熬其中,不如从情绪里挣扎出来,以全新的状态去奔赴下一场山海。”
倘若你能做到了,就能很好地拥抱快乐,若是做不到则就只能和痛苦为伍了。
2、事与愿违,上天另有安排
诚然前女友说如果快乐太难_人到中年,记住这两个道理,生活会越来越快乐,每个人都不希望事与愿违,都希望心想事成,但很多时候心想事成的可能性很低,事与愿违的可能性却很高。
当我们对一件事拼尽全力最后结果很糟糕的时候,心里自然是很难接受的,但不能接受又怎样呢?
不能接受是不是还得接受呀,因为只要我们还活在这个世界上就没有任何办法,又何必自我折磨呢?
世上很多事情,当你做的时候只需要考虑好好做就行了,至于结果并不是你能左右的,倘若你在做的时候就想着结果,那么很可能无法拥有一个好的结果。
出现事与愿违,最好的办法不是抱怨,而是相信上天另有安排,就算暂时没有得到自己想要的,早晚也会得到。
只要一直在努力的路上就会有奇迹,通往快乐的路上通常是伴随痛苦的,当一个人另笑对遇到的痛苦,那么快乐也就会悄然而至了。
人这一辈子很短,千万不要为难自己,该快乐的时候就好好快乐,这才是最重要的。
就像网上有句话说的:
“真正活得快乐的人,会接受不如意的结果接,会笑着面对不顺心的结果,不会为了一口气自缚牢笼,既耗损身体,又徒增折磨。”
人生不过短短百年,在这极短的时间里,我们要好好地拥抱幸福而不是痛苦,也只有这样我们才不会被情绪左右,我们的人生才是有意义的。