庆祝112岁生日！世界最长寿男性的秘诀：凡事要适度

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　　齐齐哈尔新闻网8月27日电 综合外媒报道，作为全球在世最长寿男性，当地时间26日，英国老人约翰·艾尔弗雷德·廷尼斯伍德迎来了112岁生日，亲友欢聚在养老院为他庆祝。

　　2024年4月5日，廷尼斯伍德被吉尼斯世界纪录机构认定为全球在世最长寿男性。此前，全球在世最长寿男性是委内瑞拉人胡安·比森特·佩雷斯·莫拉。莫拉于2024年4月2日去世，享年114岁。

　　经历两次世界大战

　　据吉尼斯世界纪录机构网站介绍，1912年8月26日，廷尼斯伍德出生于英格兰西北部港口城市利物浦。那一年，泰坦尼克号沉没，新墨西哥州与亚利桑那州正式成为美国的州。

　　报道称，作为利物浦球队的终生球迷，廷尼斯伍德出生在俱乐部成立仅20年后的利物浦市，他经历了俱乐部几乎所有高潮与低谷。

　　据英国《卫报》报道，1942年，30岁的廷尼斯伍德与布洛德雯结成夫妇，并于1943年生下女儿苏珊。两人携手44年，布洛德雯于1986年去世。如今的廷尼斯伍德已有4个孙辈和3个重孙辈孩子。

　　据介绍，廷尼斯伍德一生经历了两次世界大战，是吉尼斯世界纪录认证的“世界上最长寿的二战退伍男性老兵”。退伍后，他曾在英国壳牌公司、英国石油公司从事会计工作，并于1972年退休。

　　据英国广播公司(BBC)报道，如今，廷尼斯伍德居住在默西赛德郡海边小镇绍斯波特的一家养老院。他的生活基本自理——每天早晨自己起床，经常收听广播新闻，能够自己管理财务。

　　养老院的经理曾介绍，廷尼斯伍德是个“神奇的人，有很多故事”，他喜欢看报纸、听广播，还喜欢足球。这位老人平时不吸烟，很少喝酒，逢周五会吃炸鱼薯条。

　　适度才是最好的长寿秘诀

　　据《卫报》报道，在生日到来之前，廷尼斯伍德在受访时称，他对自己112岁并没有什么特别的感觉。

　　“我没有觉得自己有那么老，也不会为此感到兴奋。这也许就是我能活到这个岁数的原因。对待年龄，我就像对待其他事情一样泰然处之。”廷尼斯伍德说道。

　　当被问及保持年轻的秘诀时，廷尼斯伍德表示，“我想不出有什么特别的秘诀。我年轻时非常活跃，经常走路。至于这对我是否有所帮助，我也不知道。我和别人真的没有什么不同。”

　　回顾自己漫长的一生，廷尼斯伍德称或许关键在于“凡事要适度”。“我吃他们给我的食物，其他人也一样。我没有特别的饮食习惯。如果你喝得太多，吃得太多，或者走得太多，或者做太多的事情，你最终都会受苦。”

　　当被问及对年轻一代有何建议，他说，“无论是学习还是教导他人，总是尽你所能去做到最好。全力以赴，否则太不值得了。”