夏天不喝冷饮，天天喝一杯它，不开火不用锅，活力满满过夏天
导读: 夏天我从不喝冷饮，天天喝一杯它，不开火不用锅，活力满满过夏天。俗话说冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康，冬季天气干燥，常吃萝卜能够润肺下火，而夏季湿气重，多吃些姜能够
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夏天我从不喝冷饮，天天喝一杯它，不开火不用锅，活力满满过夏天。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”，冬季天气干燥，常吃萝卜能够润肺下火，而夏季湿气重，多吃些姜能够帮助人体排出湿气，整个夏天都轻松舒坦。夏季吃姜很有必要，相反地，吃冷饮却对身体健康不利，容易将身体的湿气积在体内散不出来，时间久了人容易疲乏没精神，还容易发胖。夏天，我每天都会喝一杯“嫩姜黑糖茶”，做法简单，不开火不用锅，暖胃祛湿，坚持喝精力充沛，活力满满过一夏，大家快来试试吧
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