和婆婆住一起我每天都很抑郁说说心情(跟家婆住在一起抑郁了)
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一、全职带娃和家公家婆相处很压抑
所谓相见好同住难,全职带娃不是轻松的工作,每天照顾孩子身心都疲惫,加上还要应付公婆的唠叨或者育儿意见不合。我认为肯定很压抑,心情会觉得很烦躁,整个人都不好了。所以我奉劝广大的男同胞,如果非必要最好和公婆分开住,还有要体谅妻子的辛苦。
二、结婚以后和公婆住一起的烦恼,现在心情真的很压抑,我该怎么办
天天和公婆在一起,感觉抑郁快疯了,说明你自己也意识到了自己已经有些精神状况不太好了。
针对你目前的状况,我曾经有个朋友跟我咨询过,与你的情况类似,当时她已经从抑郁中走出来,但是不时还是会担心自己会回到曾经自己那个时候的状态——抑郁,情绪低落,容易悲伤,厌倦一切事情,失去了生活的兴趣,甚至于想自杀轻生。这已经是严重抑郁的倾向了。
可以看看身边有没有心理咨询行业的,最好是可以靠得住的,因为现在咨询行业鱼龙混杂。不建议去医院精神科,因为一般都是只给你开药,不会给你精神心理方面的咨询。自己地市应该也有一些免费的咨询服务,可以试着去咨询看看。对自己的心理状况做一个评估,让别人帮助你走出这种消极悲观的状态。要知道,要自己从抑郁状态中走出来时比较难的。
自己会有不开心的时候,会有对生活厌倦的时候,这些都是很正常的,但是,如果自己的悲观低落状态持续的时间超过两周以上(你的情况时已经持续挺久的),就要加以重视,要意识到这种状态是不太好的。可以寻找一些资源来帮助自己,如上面提到的找专业心理咨询师,还有可以借助自己的家人、朋友等,通过和他们倾诉寻求帮助。
觉察了自己的不良情绪之后,也要试着通过表达出来,如果这些不良的情绪积压在自己的内心,长期以往会损害我们的精神状态——失眠、头疼等躯体症状。有些人比如会出现肚子疼等,但是找不到疾病原因,可能就是心理状况引发的。与婆婆的矛盾主要是,对孩子养育问题的各自见解、彼此的生长环境不同等,可以试着通过自己的老公作为中介,坐下来好好谈谈,自己内心的想法。很多的矛盾都是因为不沟通,对自己存在的偏见而造成的。很多婆媳矛盾就是这样来的,自己的老公要搭起一个桥梁,要让他意识到自己的状况再这样下去是很糟糕的。
可以让他看看:(来自百度百科)
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
最后,我那个朋友是通过一次跟自己的婆婆发脾气(狠狠地说,以后不要再管我怎么带小孩,孩子是我生的……后面自己又培养兴趣,去跑步打卡,渐渐好起来的。希望给你一点启发。
天天和公婆待一起,可能会出现各种矛盾,我们天天和自己的亲生父母待在一起都会有许多矛盾产生。意识到矛盾就要不断去解决,让他们意识到,你是一个活生生的人,也有自己的态度、脾气,应该彼此尊重。
希望一切都好。引用不知哪里的一句话,我们前方都是阴影,因为阳光在我们背后。换个角度看看,也许会有不一样的发现。
三、和婆婆住一起很压抑怎么办
和婆婆住在一起很压抑,那么最直接的方法就是你不要和她住在一起了,比如说你如果是和你老公在一起上班,你们带着孩子,你可以考虑你们自己。把孩子交给婆婆带,你和你老公在外面去住,如果说你没有上班的话,你也可以考虑你自己带孩子,你和老公在外租房子住,然后你们一家三口带着孩子,就不挨着婆婆。
四、跟公婆住一起20多年是什么滋味
1、我现在是二婚没有跟公婆住一起,说说我的第一段婚姻跟公婆住一起的感受吧
2、我的前夫是河南农村的,结婚的时候我们没钱,只能跟公婆住一起。婆婆是个很强势的人,什么都要管,连我穿衣服颜色她都要说了算,由于我性格软弱基本都是依着她,不过那种压抑在心里的情绪也好难受啊!虽然有时候她是好心,但是从不考虑我们年轻的感受,感觉要是一直跟她住我可能会抑郁而死
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