睡觉的常见问题 11个诡异状况你有经历过吗

导读: 睡觉的常见问题 人一生有三分之一的时间是在睡眠中度过,下面这些状况,你很可能也遇到过。不过,你想过原因吗? 睡眠瘫痪 感觉:处于半睡半醒的状况,身体不能动,也喊不出声

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睡觉的常见问题

人一生有三分之一的时间是在睡眠中度过,下面这些状况,你很可能也遇到过。不过,你想过原因吗?

睡眠瘫痪

感觉:处于半睡半醒的状况,身体不能动,也喊不出声。此外还有幻觉,比如觉得身上压着人,或者房间里有奇怪的东西。在古代,这种情况被称为“鬼压床”

原因:通常当我们睡着,我们的身体也休息了。然而在快速动眼期,因未知原因,意识突然清醒,而肢体的肌肉仍处于低张力状态,无法完成意识指挥的动作,导致“身体想动又动不了”。据经历过的人说,这都发生在躺着睡觉的时候

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