女星揭开红盖头瞬间：杨幂楚楚可怜，刘亦菲异域感，郑爽脸色苍白

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小林的宝宝已经6个多月了，但是最近小林发现宝宝大便好几天才排一次，而且自从添加了辅食之后，宝宝还出现了牙龈红肿的情况，睡觉前总是哭闹。小林赶紧带着宝宝去医院看了医生，医生告诉小林，宝宝出现大便干燥、睡觉哭闹很可能是上火导致的。让小林回去一定要注意宝宝饮食，多喝水。小宝宝肠胃功能脆弱，生活中妈妈护理不当的话，很容易让他出现上火的情况，一般来说，6个月宝宝出现上火情况，妈妈可以这样做，宝宝身体不受罪。

给宝宝吃茶油

宝宝6个之后，就要给他吃辅食了，但是妈妈一定要慎重选择宝宝的辅食。因为宝宝的肠胃功能不完善，有的辅食容易引起宝宝上火，妈妈要给宝宝选择容易消化吸收、不上火的辅食，这样宝宝能更好的吸收。每次吃辅食的时候，妈妈可以在辅食中滴入1-2滴山茶油，宝宝吃了也不上火。山茶油通过冷榨冷提，保留多种营养成分活性，而且其中亚油酸和亚麻酸的“脑黄金”比例和母乳类似，符合宝宝生长需求，能有效促进肠胃蠕动，让宝宝更容易吸收，呵护宝宝健康。

6个月宝宝，虽然可以吃一定量的辅食，但是很大一部分营养还是来自妈妈的母乳。所以妈妈注意平时不要吃辛辣刺激上火的食物，不然宝宝吃了奶水之后，同样也会上火。平时妈妈做菜的时候也可以使用山茶油，吃了之后不上火，温和好吸收，不仅能温补气血，还能促进母乳分泌，提高母乳质量，宝宝喝了奶水也不上火。而且山茶油中含有丰富的维生素e，帮助妈妈更好的调理身体，山茶油是零胆固醇，妈妈不用担心会长胖。

适量服用清火宝

如果宝宝轻微上火的话，妈妈平时只要做好宝宝的饮食工作，让宝宝多吃一些去火的食物，并且自己也要注意不能吃上火的东西，能有效解决宝宝上火的情况。但是若是宝宝上火比较严重，或者连着好几天都没有好转的迹象，建议妈妈可以给宝宝适当食用清火宝，帮助宝宝缓解上火症状。同时妈妈还要给宝宝准备一些流质类辅食，加上几滴不上火的山茶油，连同清火宝一起服用，能更好满足宝宝营养需求，给宝宝去火。

每天给宝宝多喝水

宝宝上火不是小事，容易引起食欲下降，长期下去宝宝肯定会出现营养不良的情况。所以若宝宝有上火迹象，妈妈平时就要帮助宝宝养成爱喝温开水的好习惯，特别是在天气干燥或者换季的时候，妈妈要注意及时给宝宝补充水分。如果宝宝不喜欢喝水的话，可以用白萝卜煮一些水让宝宝喝，也可以在汤汁中加一些山茶油或者葡萄糖，能增加口感，还不上火。

6个月宝宝因为食物的选择比之前多了，所以容易出现上火情况，妈妈一定要多观察宝宝有没有上火迹象，及时进行调理。