蒋欣晒照花式吃三明治,网友:吃相真可爱

导读: 文/黄鑫亮蒋欣今天下午晒出一组吃三明治的照片,几乎每一张照片都能做成表情包,她吃的可不是饕餮大餐,只是一个三明治,我们来看这一张,蒋欣利落短发、一身休闲装,咬着三明

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现代经济压力大,为了更好的养育宝宝,宝妈们也担起了养家的重任,基本一过产假,就要立刻重回职场,投入到赚钱的大业当中,不再像是以前一样,生完宝宝后要休息很长一段时间,但重回职场,难免会有一些问题难以解决,让宝妈很是烦心。那么今天我们就来说一说这个问题,看职场妈妈最怕的4件事,到底应该怎么解决才最好。

无法进行母乳喂养

职场妈妈最担心的一个问题就是无法对宝宝进行母乳喂养,毕竟母乳才是宝宝最珍贵的食物,能提供给宝宝最好的抵抗力,但是上班后,因为距离问题,可能宝妈一天都难以见到自己的宝宝,所以这就成了一个难题。想解决这个问题其实也很简单,只需要宝妈准备一个储奶袋即可,也就是说,宝妈可以提前把自己的乳汁挤出来,存放在储奶袋中,然后宝宝有需要的时候,再让照顾宝宝的人把储奶袋中的乳汁喂给宝宝。当然,毕竟是宝宝要入口的东西,所以选择储奶袋时,宝妈还是要多注意一下储奶袋的质量,尽量选择经过预消毒的储奶袋。

总会出现溢乳问题

职场妈妈担心的第二个问题就是,总出现溢乳问题应该怎么办?溢乳是哺乳期宝妈最常见的一种现象,多是因为乳汁分泌过多,或者遭受外界刺激造成的,在家里还好,但是上班时,一旦出现溢乳,就会让宝妈感到十分尴尬。想解决这个问题,宝妈可以在随身的包里放几个防溢乳垫,有需要的时候就把防溢乳垫放在内衣里面,就能有效防止尴尬。

身材变化太大

职场妈妈担心的第三个问题就是,身材变化太大怎么办?职场形象是很重要的,尤其是对于爱美的宝妈来说,生宝宝带来的身材变化会让自己感觉很难受,更遑论是经常在熟悉的公司同事面前晃了。其实面对这种情况,宝妈首先要做的就是放平心态,然后注意饮食与适量运动,争取让身材恢复的更好。

精力不足

职场妈妈担心的第四个问题就是,精力不足怎么办?本来工作很积极,但是生完宝宝后,上班时总有一种疲惫的感觉,自己不舒服,工作完成度也下降,如果出现这种情况,宝妈首先要保证的就是自己的睡眠时间,然后可以吃一些益气补身的食物,比如红枣、燕窝,让自己精力满满。

以上就是职场妈妈最怕的4件事,大家快看看自己都中了吗?

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