4个励志的姐姐张歆艺不到98斤励志阿娇瘦20斤有小蛮腰
齐齐哈尔时尚网小编提示,记得把"4个励志的姐姐张歆艺不到98斤励志阿娇瘦20斤有小蛮腰"分享给大家!
万万没想到《乘风破浪的姐姐3》成为了一个减肥的节目。
每一天基本上都是18个小时的训练时长,再加上压力大,想不瘦都难。
谭维维排练完舞蹈之后,她的手连夹菜都不稳,一直都在发抖。连郑秀妍都感慨太累了。
可见节目的强度有多大。
在30个姐姐中,也有部分姐姐是日渐消瘦的。比如张天爱越来越瘦,在30个姐姐中算是骨瘦如柴的,一点赘肉都没有。
张天爱有着非常强的自律心,每一天晚上回到宿舍都还要做核心训练。
宁静,在第一次公演和第三次公演后就有很大的改变,她的脸庞也变得凹陷了。作为一个返场的大姐大,宁静是有着自己的压力的。她想带领着姐姐们一路走到尾。
来看看4个瘦身励志的姐姐。
01:不到98斤还吃夜宵
从产后145斤到110斤,再到如今得不到百斤。这一条路走得有多么的艰辛,只有张歆艺自己懂得。
在第三次公演中,张歆艺公开了自己的体重,自称只有不到98斤。身高170公分,体重只有不到98斤,张歆艺绝对是瘦身励志的一个姐姐。
当她兴奋冲着大家喊出自己的体重的那一刻,她是兴奋激动的。
在节目中,张歆艺依然在吃火锅夜宵,她选择的是牛肉。看得出她已经有在控制自己的饮食了。
在节目中,张歆艺是一个热情高情商的社牛姐姐。在30个姐姐中,她绝对是人缘最好的一个。她会主动为郑秀妍接新娘的捧花,还会在运动会的时候,主动请缨第一个做劈叉。
在她41岁生日之际还邀请了30个姐姐一起来参加生日派对,每个姐姐都来捧场。
张歆艺绝对是人生大赢家,不仅有一个疼爱自己的老公,还有一个活泼可爱的儿子。如今还能复出打拼事业。
张歆艺和老公袁弘是分工合作的,当她外出工作的时候,老公在家带娃。在孩子的教养上,他们两口子从来没有假手于人。
张歆艺自称婚后袁弘想把钱给她管理,她拒绝了。因为婚前,老公的钱都是婆婆管理,她不想让婆婆不开心。
婚后,张歆艺依然让婆婆管老公的钱。唯一不同的是,袁弘付出整个家庭的开销。她自己的钱自己管理,两个人财务自由。
每一次公婆生病住院做手术,如果老公不在,她也会主动掏自己的钱带公婆去看病。她并没有计较谁的付出多。
结婚5年,张歆艺和袁弘的夫妻感情依然如胶似漆。在节目中,张歆艺和袁弘视频,还会用“宝贝”来称呼,导致郑秀妍以为张歆艺是和儿子视频,还误朝袁弘飞吻了。
02:瘦身成功
这绝对是一个减肥节目。黄奕自从参加节目以来瘦了10斤,背部线条都清晰了,身材上的变化,只有自己感受最明显。
瘦身的黄奕不仅脸变尖了,连小蛮腰也有了,举手投足之间散发着女人的魅力。
表面光鲜亮丽的女艺人,背地里只有眼巴巴望着别人吃炸鸡的份。黄奕坐在地上一边排练歌曲,一边看着工作人员吃炸鸡。
这一份自律,是瘦身10斤最好的助推器。这不仅仅是美,这是自律,是热爱,更是力量。
44岁的黄奕在自己的人生道路上终于花开二度,如今不仅事业有成,有一个懂事孝顺的女儿,还有自己的理想和追求。
让过去的一切都过去,44岁的人生不再有任何的惧怕。这是黄奕目前的人生态度。
在节目中,她也收获了很多的好朋友,尽管被淘汰了,她依然在舞台上展现出了最好的自己。
03:10天瘦10斤
只要在唱跳组,就算每一天都吃吃喝喝,依然会瘦。10天瘦10斤,是一种什么样的体验?张俪最有发言权。
在饮食方面,张俪绝对是非常自律的一个,她并没有吃高热量的食物。早餐吃的都是高蛋白低脂肪的食物。
在30个姐姐中,张俪并不算特别出挑的一个。她和王紫璇这一对不争不抢的优雅的姐妹花却让人印象深刻。
瘦身下来的张俪连马甲线都有了。在运动会上的时候,张俪的一双大长腿十分的抢镜,只可惜她并不会劈叉。
04:瘦20斤有小蛮腰
一边吃着零食,一边还能瘦20斤。这就是阿娇的励志。
在节目中,阿娇一直都很自律,并没有吃碳水和高热量的食物。每当阿Sa在吃的时候,她都忍住不吃。
和阿娇相反,阿Sa是30个姐姐中公认吃不胖的人。她每一天都离不开吃,就是怎么也不会发胖。
在30个姐姐中,阿娇是最低调的一个。她不像阿Sa那样会主动为自己争取,更多的是跟随着阿Sa。
就连来参加浪姐,也是因为有阿Sa在。20年来,两个人能相处和谐,更多的和阿娇的不争不抢有关系。
都说不好的婚姻,会让一个女人黯然失色。阿娇的婚姻就是如此,自从结婚之后,阿娇一度胖了20斤。
这一段婚姻并没有给阿娇带来了幸福。两个人最大的差距就是来自金钱。阿娇随便买一个包,就可以刷爆前夫的卡。前夫也认为阿娇日常太过于奢侈,不适合居家过日子。
如今前夫赖弘国已经升级为爸爸。阿娇依然选择单身一个人。
离婚后的阿娇感慨:遇到合适的人是幸运的,在还没有遇到时,可以选择提升自己,过滤掉不合适的人和事情,努力经营好自己的生活。
虽然没有了爱情,幸好还有友情。这些年,阿Sa和容祖儿一直都是阿娇的好闺蜜,她们之间没有攀比,更多的是互相信任和相互扶持理解。
在阿娇事业低谷期的时候,容祖儿每一天都会打电话给她。这一点让她非常的感动。
如今的阿娇瘦了20斤,也有了小蛮腰,已经重回当年TWINS的巅峰容颜。
女人任何时候,都请保持身材和容颜,先瘦下去,做回自己的第一步。
女人最好的状态就是:努力挣钱,保持完美的身材,永远都要美美的。
永远不要小瞧一个长得好看,常年累月保持好皮肤和身材的女人。大多数情况下,她们不仅好看还很有脑子。