奚梦瑶产后脊椎错位(朱珠体重下降缓慢女明星产后恢复也不容易)
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每次看到明星超模怀孕,我们都会感叹她们和我们来自不同的星球,因为怀孕看起来好轻松,不少人都是只大肚子,不胖四肢,像是在肚子里塞了一个皮球。
更别提产后恢复了,我们普通人产后面临着各种各样的问题,但明星名人们似乎完全没有这样的困扰,生完之后就能立马光鲜亮丽地站在媒体前,身材还是纤瘦,面色精气神俱佳。
但事实真的如此吗?来看看国内外女明星们生育期间的各种分享就知道答案啦。
奚梦瑶产后脊椎错位情绪抑郁,朱珠身材恢复慢
虽然很多明星给我们的感觉都是怀孕生娃很轻松,但实际上她们也会经历普通孕妇经历的一切。比如孕吐,凯特王妃就非常严重,三次怀孕都因为孕吐到脱水住院。“神奇女侠”盖尔加朵在拍摄《正义联盟》期间正怀孕,但孕吐非常厉害,拍戏时经常需要去卫生间呕吐,因为声音太大,她的助理就在卫生间外面唱歌去掩盖声音。
相比怀孕期间的反应,我们更多关注的还是最直观的,也就是明星们的身材变化。我们普通人生完胖好几圈,明星超模们生完就立马恢复?关于这一点,朱珠就向我们展现了很真实的一面。
朱珠在怀孕期间和普通孕妇一样胖了不少。
至于产后,她也不是嗖一下就恢复到了产前的水平。在社交平台上晒了一组运动健身的照片。为了能更好地恢复,她每周三次普拉提加每天半小时有氧,产后三个月,体重下降也比较缓慢,可以看出她的腿还是比较肉感的。
除了分享运动之外,她还提醒网友们不要只关注外在体型的变化,需要先关注腹腔内部的重建协作,骨盆底等身体深层的检查与变化。
这组分享赢得了不少网友的好评,展现了女性真实的产后状态,缓解了普通妈妈的外形焦虑。
因为个人体质不同,每个人怀孕生产都会面临不同的问题。朱珠是体重下降比较缓慢,奚梦瑶则是在综艺中表示自己生完之后发生了脊椎错位,走路的时候感觉身体要散架,需要正骨师帮忙正骨恢复,并伴随着产后情绪低落抑郁,期间幸亏有包文婧的倾听和帮助。
为什么明星们看起来恢复的很快很好?
明星超模和普通人一样都会有一样的生产问题,但为什么她们看起来总是恢复的又快又好?
首先,在怀孕之前她们已经养成良好生活习惯,吃得少、动得多,尤其是一些超模们,运动健身是她们日常工作生活的重要一部分。
在怀孕期间,她们也会有专业的团队加持,来引导她们如何健康地吃,健康的运动健身,所以可以看到不少明星在孕期也健身,比如姚晨谢楠都在微博上晒过孕期健身的照片。 (普通人一定不要自己乱来,需要专业人士指导)
产后,为了更快地回到工作岗位,争取通告,女明星们也会集中精力去做身体康复,请专业人士做身体调理,健身恢复等等。家里会有月嫂保姆等照顾孩子,不像普通妈妈一样需要全天候辛苦带娃。
身体恢复都是需要时间的,如果不是特别细致地关注她们,网络上的几个月时间我们会觉得非常短暂,会有一种她们刚生完就恢复上岗了的感觉。
我们普通人不要因为明星怀孕期间只胖肚子不胖四肢,产后恢复神速等等问题焦虑,每个人的生活不同,为了在镜头前的光鲜亮丽,相信她们私下也是付出了很多汗水与努力的,所以我们每个人过好自己的生活才是最开心的事情。