张猛导演《阳台上》发布“春梦版”主题曲MV

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　　怀孕后，做任何事、吃任何东西都是需要非常小心谨慎的。如果不注意吃了不该吃的，很有可能会影响到胎宝宝的正常生长发育，严重的甚至会危及到宝宝的生命。那么怀孕可以生吃胡萝卜吗？

　　怀孕可以生吃胡萝卜吗？

　　不管是生萝卜还是炒熟的萝卜，食用的价值都是非常高的，对于孕妇来说也同样是可以吃生胡萝卜的。其实这个是没有特别多要注意的地方，对于孕妇来说要均衡的摄入各种各样的营养，千万不要把自己搞得太娇气了，这样生孩子也是不方便的。

　　相信各位也都知道，胡萝卜里面的维生素是非常多的，每天吃一点胡萝卜，我们就可以不用再吃更多的各种保养品了。有些人并不是特别适应吃生东西的，那也没关系，可以将胡萝卜放在汤里面煲一点汤，煮出来的汤口感也是非常好的。

　　其实吃胡萝卜的话，还是可以缓解我们身体上的疲劳的，尤其是快要生的时候，笨重的肚子会往下垂，每天拖着大肚子，行动也不是特别方便，什么都不干，都是感觉非常累的，而且四肢浮肿是特别厉害的，吃胡萝卜的话就可以有效缓解。

　　吃胡萝卜有哪些禁忌

　　1、胡萝卜和白萝卜一起做成菜看起来红白相间非常好看，实际上并不科学，因为胡萝卜中含有一种叫化酵素的物质，会破坏白萝卜里含量极高的维生素C。

　　2、胡萝卜含有作用力极强的维生素C化酵素，在烹制过程中，会使其他蔬菜的维生素C丧失殆尽。为了防止这种情况，应当添加适量的醋和酱油。