翟天临“学霸”人设要崩坏了？

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一般情况下对于健康的女性来说，每个月的排卵日相对来说是比较固定的，只要月经比较规律，大体上排卵也会比较固定，当然如果平时月经不规律，或者是出现着凉，受到心理情绪等方面的影响，这往往会导致排卵出现不固定的情况，如果还本身有一些妇科疾病的问题，这种不固定的现象就会加剧。

月经规律：基本固定

如果是月经比较规律的女性，那么每个月的排卵日是比较固定的。 当然，这个固定并不是指固定在一月的哪一天，而是根据月经周期推算出来的，可能这个月和下个月的日期是不一样的。一般而言，如果月经周期是规律的28天左右，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。月经周期不同，排卵日倒推日期可能会不同。 但是这一方法并不能准确推断一个人的排卵日，还要配合排卵试纸以及B超等方式检测排卵，才能准确判断排卵日。

月经不规律：不固定

如果是月经不规律的女性，可能存在内分泌异常或者其他疾病，排卵日就不会固定。因为排卵本身受到内分泌、环境、营养、疾病、精神因素等方面的影响。

排卵日怎么确定

1.症状推测法 在排卵日临近时，由于血液中的雌激素含量很高，可能出现下腹部疼痛、乳房发胀、腰部酸软、皮肤失去光泽、口渴等现象。特别是阴道会变得越来越湿润，分泌物随之增多，异常稀薄并很富于伸展性，像鸡蛋清一样清澈、透明，用指尖触摸能拉丝很长，出现这样的白带表明马上就要排卵了，一般会持续3-5天。 出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，在这个时候性生活是最容易怀孕的。此后，受孕激素的影响，分泌物又会逐渐减少，便会浓浊、粘稠并不再成丝状。

2.排卵试纸监测 排卵试纸监测就是检查尿中是否分泌有“促黄体激素”的方法。如果有分泌，表示这个时候就是排卵日。 在月经结束的一周左右，每天只需要要采集自己的尿液，使用排卵试纸检测一次，如果发现排卵试纸起强阳逐渐增强，就要加强检测的频率，最好能够每4小时测一次。如果对比试纸发现，排卵试纸开始减弱，并且迅速转弱了，那说明即将排卵了。

3.基础体温法 基础体温是指人经过6~8 个小时的睡眠醒来后，未进行任何活动，包括不说话、不穿衣、不喝水、不排尿、不下地所测得的体温。kunkun