明日夏至要吃面,这碗凉面简单有料,好吃开胃,适合炎热的夏天(4)

导读: 第四步,在把鸡肉手撕成丝,黄瓜和胡萝卜切丝,放在面条上,在浇上凉拌汁,最后放些香菜末,拌拌匀就可以吃了。 非常简单的一碗凉拌面,夏天食物

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第四步,在把鸡肉手撕成丝,黄瓜和胡萝卜切丝,放在面条上,在浇上凉拌汁,最后放些香菜末,拌拌匀就可以吃了。

非常简单的一碗凉拌面,夏天食物以简单开胃为主,但是也要搭配丰富的食材,保证营养。鸡肉和黄瓜营养丰富,做凉面的时候少不了,还可以加一些胡萝卜、火腿、金针菇等食材,保证身体营养需求。

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