吃得营养和安全,须读懂食品标签(5)

导读: 看营养成分表,注意反式脂肪(酸)的含量。 看配料表,少买或少吃含有“氢化植物油”、“起酥油”、“奶精(植脂末)”、“人造奶油”等的预包装食品

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看营养成分表,注意反式脂肪(酸)的含量。

看配料表,少买或少吃含有“氢化植物油”、“起酥油”、“奶精(植脂末)”、“人造奶油”等的预包装食品。

来源:健康四川官微

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