此菜夏天是个宝，孩子常吃，促进骨骼发育长得高，比喝牛奶强多了(4)
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"此菜夏天是个宝，孩子常吃，促进骨骼发育长得高，比喝牛奶强多了(4)"分享给大家！
10.把炸好的生蚝倒入锅中
11.翻拌均匀，让每一个生蚝都均匀的裹上一层番茄酱即可
烹饪小贴士：
食用功效1、宁心安神：牡蛎中所含的多种维生素与矿物质特别是硒可以调节神经、稳定情绪。2、益智健脑：所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。3、益胃生津：牡蛎性微寒，同时兼具制酸作用，所以对胃酸过多、或患有胃溃疡的人更有益处。4、强筋健骨：牡蛎中钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶的21倍，食后有助于骨骼、牙齿生长。5、细肤美颜：牡蛎中钙使皮肤滑润、铜使肤色好看，看起来特别有血色；钾可治疗皮肤干燥及粉刺；维生素也可以使皮肤光润，同时可以调节油脂的分泌。6、延年益寿：牡蛎富含核酸，核酸在蛋白质合成中起重要作用，因而能延缓皮肤老化，减少皱纹的形成。
大家喜欢这道菜吗？
-
正所谓民以食为天，食物能够提供给我们生存所需要的能量，能够帮助我们维持一个强健的身体，尤其是对于男人来说更
2023-12-03 健康养生
-
祭祖是我们对祖先的尊重与挂念，无论是节假日还是平时，我们都会通过上坟来寄托对他们的思念。今天小编就要为大家介绍
2019-01-20 健康养生
-
现在社会压力非常大，有根据调查显示，现在的年轻人当中，有60%都有或轻或重的失眠现象，那什么样的症状才算是失眠呢？
2020-12-25 健康养生
-
季节交替最易生病，感冒咳嗽是高发病之一。有些人认为自己吃药已经吃出经验了，所以生病后就可以自主用药了。...
2023-07-27 健康养生
-
众所周知，慈禧太后的生活那可是出了名的奢侈，以至于后人在听了之后觉得不可思议。生活中她还有好多的小癖好...
2023-07-19 健康养生
-
相信大家都知道，秋冬季节是吃栗子的好时候，多数人都喜欢在炒货店买炒栗子来吃。炒栗子吃起来比较方便，而且...
2023-07-21 健康养生
-
男人怎样持久不伤身呢？男性朋友都希望自己能够在床上持久战斗，但是又怕这么做容易伤害到自己的身体健康，那么到底有
2023-11-25 健康养生
-
男人会害怕谈论性功能障碍，因为性功能对男人来说非常重要，不仅与他们自己的性祝福有关，而且与他们妻子的性祝福有关
2023-11-23 健康养生
-
对于孩子脑瘫的治疗，尤其是肢体运动方面的，这种治疗是最容易出现反复发作情况的。通常脑瘫发生基本上在孩子幼儿期比
2019-02-20 健康养生