这些蔬菜水果绝对不能带皮吃，否则会中毒？真相其实是……

分享到：

导读: 如今很多蔬果都流行连皮一起吃。有人是觉得蔬果皮营养价值高，吃了对身体更好；而有人纯粹是因为懒得削皮。不过近日，网上流传着一个说法，说是“有5种果蔬皮不能吃，否则会中

齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"这些蔬菜水果绝对不能带皮吃，否则会中毒？真相其实是……"分享给大家！

如今很多蔬果都流行连皮一起吃。有人是觉得蔬果皮营养价值高，吃了对身体更好；而有人纯粹是因为懒得削皮。

不过近日，网上流传着一个说法，说是“有5种果蔬皮不能吃，否则会中毒”，这是真的吗？

土豆皮

土豆食用不当会引起中毒症状，主要是由于其中所含的“龙葵碱”物质。

龙葵碱是一种糖苷生物碱，达到一定剂量就可以导致中毒。它分布在土豆的各个部位，尤其是芽、皮附近的含量最高。据研究发现，土豆外皮含有的龙葵碱剂量占整个土豆的30％～80%。

但这并不意味着吃土豆皮就会中毒！正常情况下，土豆中所含的龙葵碱含量极低，即便是土豆皮，每公斤中龙葵碱的含量也在90～400毫克以内，属于正常范围，日常食用不会有碍。

不过，土豆如果保存不当，表面发青或发芽后，龙葵碱的含量会大大增加，食用后可能会引起腹泻、恶心等不适症状。

人一冷就犯困想睡觉，现在秋天越来越冷，秋天犯困头晕是很多人很常见的一个症状，这有时候是我们人体新陈代谢的问题，

荔枝的含糖量较高，升糖指数也比较快，它是升血糖的。但是荔枝吃多了，则有可能导致低血糖，这就是所谓的“荔...

狂野奔放而在外温柔贤淑的女人。然而，现实总让他们大为沮丧。不过，美国著名性学专家杰西卡洛伊德近日指出，其实每

01 中医治疗中医是我国的一大特色之一，具有特别悠久的历史，其治疗形式多样，主要以辩证诊治为原则，对于体虚，体热

我们大家都知道，在我们身边可能多多少少有一些朋友有口臭的小毛病，其实口臭和我们的饮食习惯以及吃不正确的...

男人怎么做竟然会有昏厥的感觉发生，其实诱使他们出现此症状的因素是有很多的，所以有男性出现这样症状的人就应该及早

足浴是很多人都喜欢的养生之法，一般都是脚底按摩的足浴法，现在流行一种蒸足桶的蒸足养生法，下面我们就来看看蒸足桶

风水源自古代中国，主张利用「气」的力量来改变环境，进一步改变运气。风水可以运用在食衣住行等各种生活层面。想要更

作为享有“木本粮食”之称的红枣，是非常被大众接受的滋补佳品，无论是做粥，还是煲汤，或拿来泡茶，都是不错...