人体免疫力低下吃什么好增强抵抗力 盘点增强免疫力的食物有哪些?(5)
导读: 食疗 养生 之酸奶 益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"人体免疫力低下吃什么好增强抵抗力 盘点增强免疫力的食物有哪些?(5)"分享给大家！
食疗养生之——酸奶
益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。
食疗养生之——鸡汤
美味的感冒药。鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似，有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状，因为它与咳嗽药的成分很像。炖鸡汤时加些洋葱和大蒜，可让效果更显着。
相关文章
-
女性月经量少有血块有哪些调理技巧 女性月经量少这样调理效果佳
女性朋友如果出现了月经量少等情况，要考虑是的症状，月经不调是指的女性的经期、月经的周期、月经的量等方面的一些异
2023-11-23 健康养生
-
糖尿病在最近这些年发病率是很高的，这是因为我们平时总是不注意饮食而导致的，患上糖尿病之后，很多朋友对饮...
2023-07-28 健康养生
-
中医将阳气比喻为天上的太阳，借此来说明对生命的重要性。在《黄帝内经》中这样描述：“阳气者，若天与日，失其所则折
2023-04-05 健康养生
-
睡眠是一件关乎健康的大事，好的睡眠才能养出好的身体，然而现在电脑族、手机党忽略了这一健康问题，熬夜成了...
2023-07-30 健康养生
-
大家都知道，扁桃体是我们人体喉咙与食道管想通的地方，如果一旦发炎了，不仅影响我们正常的吃法，说话发出的...
2023-07-23 健康养生
-
在女人之间交流永远不会中断便是如何进行减肥以及养生，而经常被大家说到的足浴便有诸多的好处，尤其是对女性朋友更是
2019-01-20 健康养生
-
缺铁可谓是人们身体维生素和矿物质失衡问题中最常见的一项了，据数据显示，仅在英国，约三分之一的入院病人和...
2023-07-29 健康养生
-
买回来的韭菜一次吃不完，准备过几天再吃时叶子都蔫了，这韭菜馅包子~饺子~韭菜盒子虽好吃，可就是存不住，丢了浪费，
2019-01-20 健康养生
-
极品女人，她可以让冲动的男人变得理智，让粗暴的男人变得恬静；她可以使坏男人变成好男人；让好男人成为天底下最幸福
2023-11-25 健康养生