平时如何注意保养胃 专家解读养胃的秘诀 记住这三个字远离胃病(5)

导读: 4、补充维生素C 维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C量,可有效地发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗癌力。 5、注意饮食卫生 生吃瓜果

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4、补充维生素C
 
维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C量,可有效地发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗癌力。
 
5、注意饮食卫生
 
生吃瓜果要洗净,不要吃变质食品,因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素,对胃黏膜有直接破坏作用。


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