女人想要健康、美丽少生病 掌握这十个女人的养生之道很重要!(5)
导读: 9、不要使用激素类产品 皮肤是面积最广的器官,当患有皮肤 疾病 比如 皮肤过敏 、皮炎、湿疹或者 荨麻疹 时,不能盲目使用含有激素类的药膏。长时间
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9、不要使用激素类产品
皮肤是面积最广的器官,当患有皮肤疾病比如皮肤过敏、皮炎、湿疹或者荨麻疹时,不能盲目使用含有激素类的药膏。长时间大剂量的使用含有激素类药膏,不仅会引起毛孔粗大,扩张毛细血管,同时也加快皮肤老化速度。
10、适当的喝绿茶
每天要喝几杯绿茶,里面含有的儿茶酚胺属于抗氧化物质,不仅能对抗电脑辐射,同时也清除了自由基。另外要减慢吃饭的次数,每口饭至少咀嚼20下,能促进食物的消化和吸收,减轻了胃肠道负担,与此同时也减轻体重。
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