扎心了!研究发现长期单身多种疾病风险增高,还更易患癌!(2)
导读: 婚姻 好不好,看两个人吃饭的状态就可以略知一二。而在 生活 中, 感情 好的夫妻十有八九都是能吃到一起、愿意吃到一起的人。把饭吃好,更能把日子
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婚姻好不好,看两个人吃饭的状态就可以略知一二。而在生活中,感情好的夫妻十有八九都是能吃到一起、愿意吃到一起的人。把饭吃好,更能把日子过好。⑥
节日只是一个仪式,更多要在生活中建立仪式感,增加情感体验。上海心理学会李宁2018年在刊文谈到,仪式感可以是每一天出门时的吻别或拥别,下班回家后的一个迎接,或者是早起的人会顺带把对方的牙膏挤好,等等。⑦
用点点滴滴微小的仪式感带来的温情,能够让两人的情感升温而不淡漠。
如果一个人在感情中执着于“为什么我要改变,而不是他/她改变?”“凭什么是我先改变?”“为什么他/她会这样对我?”就会比较痛苦。多想一想 “我可以怎么看待这个事情?”“我能为自己做什么?”“我的目标是什么,怎么做才能达到目标?”就会比较开心、主动。
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