女性长期裸睡有好处吗 裸睡有助于身体健康 我决定要裸睡了(2)

导读: 01、裸睡有什么用处? 用处之一:自由 我们经常穿着厚实的 衣服 ,一层层将身体包裹在最上面。裸睡能让身体从 衣服 的禁锢中解脱下来,给人一种无拘

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01、裸睡有什么用处?

用处之一:自由

我们经常穿着厚实的衣服,一层层将身体包裹在最上面。裸睡能让身体从衣服的禁锢中解脱下来,给人一种无拘无束的自由感。

用处之二:好睡

平常工作忙碌,身体也在各类压力的作用下常年处于一种绷紧的状态。裸睡才能消除多余衣服给身体导致的负担,帮助身体放松出来,降低体内的血液循环,温暖冰冷的右手右脚,改善睡眠质量。

用处之三:化妆

裸睡才能降低皮肤与空气的接触面积,有利于血液循环和汗腺腺、汗腺的分泌,让皮肤毛孔保持畅通状态,保证皮肤吸收、免疫、代谢和二氧化碳交换功能的正常运转,促使皮肤的新陈代谢。

用处之三:关爱阴道

不管是女孩的秘密嘉园,还是男人的三角区,都是汗液分泌较多的身体部位。

裸睡给阴道的解放提供了一个极佳的机会,可以降低阴道皮肤和空气的接触面积,保持通风干燥,创造一个健康的阴道环境。

用处之四:接纳身体

好多人不愿裸睡的诱因之一是她们觉得裸睡不文明,背后可能是“身体羞耻”的观念在作祟。

裸睡提供了一个可以和自己的身体和谐交往的机会。你将有更多地机会看见它的美丽、健康、灵活和健壮,渐渐学会接纳和欣赏自己的身体,直至爱上它!齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com