女性长期裸睡有好处吗 裸睡有助于身体健康 我决定要裸睡了(3)
导读: 02、裸睡须要注意什么问题? 注意一:隐私 裸睡其实不是裸奔,不过也要注意隐私。尤其是在和家人合住或则过集体 生活 时,最好不要裸睡,防止何必要
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02、裸睡须要注意什么问题?
注意一:隐私
裸睡其实不是裸奔,不过也要注意隐私。尤其是在和家人合住或则过集体生活时,最好不要裸睡,防止何必要的难堪。
注意二:御寒
扒光光午睡有好多用处,不过前提是要做好防寒,保持房间的气温,防止虚汗或感冒。
注意三:卫生
裸睡时,床罩就是我们的贴身衣服,要保持床垫整洁干净,定时清洗并时常在阳光下曝晒。在裸睡前也要做好个人清洁工作,尤其是我们的隐私部位,要好好清洁哦~齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com