在这件事上,女人越不管男人,他会越黏你!(2)
导读: 01 喜欢操心是因为安全感缺失 有许多人认为自己喜欢操心是因为自己很负责任。她们自诩为操劳命,并站在道德制高点指责对方,抱怨伴侣太不靠谱。 实
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喜欢操心是因为安全感缺失
有许多人认为自己喜欢操心是因为自己很负责任。她们自诩为“操劳命”,并站在道德制高点指责对方,抱怨伴侣太不靠谱。
实际上,喜欢操心是因为你的安全感太低,你无法接受事情超出自己的预期和控制,希望一切都在自己的控制之内。
这种控制欲才是我们总想要操心的根本原因,我们希望一切都能和自己想象中的一样顺利,否则就会以“灾难化想象”把这件事想得无比糟糕。
就像我的那位来访者,她总是忍不住把她老公想象得十分无能,想象他离了自己就无法生活、工作做不好、吃饭也吃不上、家里会搞得七八糟,觉得她老公像个毫无自理能力的巨婴。
还有许多女性总在担忧一切事情都会向着危险的方向发展——不是担心家里没锁好门、回到家会被盗贼洗劫一空,就是担心孩子会出意外、身心的健康,要么就是担心家里会有财务危机、生活质量会直线下降……
越担心,越操心,越操心,越焦虑。当你担心成了习惯,自然每天有操不完的心,成了操劳命。
可你不知道的是:许多事情就算放任不管,也未必会变得糟糕。
你不去担忧伴侣、为他们操劳,他反而会得到锻炼的机会,变得越来越细心、勤劳、可靠。
所以,与其去指责抱怨伴侣,不如提升自己的安全感。