在这件事上,女人越不管男人,他会越黏你!(4)
导读: 03 不再操心,需要把专注力放在自己身上 看到这里也许有人想问:我也不想总为男人操心,可是我总是忍不住。 其实解决之道也很简单,只要把注意力收
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不再操心,需要把专注力放在自己身上
看到这里也许有人想问:我也不想总为男人操心,可是我总是忍不住。
其实解决之道也很简单,只要把注意力收回到自己身上。
你越是专注探寻自己的需求、解决自己的困难,你越是不会操心其他人。
因为改变自己比改变别人容易,如果连自己都改变不了,又如何能做到改变别人呢?
当你在操心男人今天吃什么的时候,不妨想想自己今天的身体有什么需要,自己想吃点什么;
当你在操心男人的工作还有没有发展空间、要不要跳槽的时候,不妨想想自己有什么职业规划,如何能达到自己的职业目标;
当你在操心男人这么晚为什么还没回家,是不是在外面鬼混的时候,不妨想想自己晚上有什么安排,自己发自内心想做点什么。
你会发现:光是要解决自己的功课、满足自己的需求,就已经需要花费许多时间、精力了,哪里还有闲心去操心别人的事情?
而你将精力放在自己身上,你的受益也是最大的。你的能力会渐渐提升,你的心情会越来越好,你的欲望会得到满足,你的幸福感知度也会越来越高。
当你发现了关注自己的益处,并取得了正向反馈,你的状态会越来越好,你也就不再想把精力放在男人身上了。
无论他如何过他的生活,你也就不怎么操心了。
你会渐渐学会接受自己能接受的,改变自己能改变的,而不会有无边无际的幻想,总想做他人的拯救者、救火员,把宝贵的能量耗费在他人身上。
当你不再操心别人,对方也会感受到你对他的信任,这样的关系,何乐而不为呢?