古代男女爱留长发，他们用什么洗头发？方法多样：草木灰、淘米水(2)

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现在你可以想想十天不洗头，头顶留成油。不过古代这个频率倒是勉勉强强，因为你看嘛，古代人空气里也没有雾霾，空气没有污染，也没有太多的灰尘，吃的东西也不是那么油，这头发自然而然也不会油到哪里去吧？

只是贵族洗头的频率都这么低的话，那么古代平民洗头大概也不会太勤快，可能半个月洗一次吧，现代如果半个月洗一次，头发可能就坨了。

毕竟，洗头发真的在古代很是繁琐，把发髻拆卸了，挑水，生火，疏通头发，洗头发，晾干头发，听着就让人头大。《史记》记载：“周公，一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，恐失天下之贤人。”

周公听到有贤能的人来了，将自己湿头发拿在手里。慌慌忙忙的就从浴缸里跑出来接见，光是这样就来回了三次。

这夏天洗头发也就罢了，如果冬天洗头发，不慎感染风寒的话，你还要在弄药吃。本来洗个头发就够麻烦了，之后还要吃药。伴随着一定的经济风险，本来不洗头我还可以省下一笔买肉钱，洗了头感染风寒，还要去药店看病。

一场突如其来的灾难，让这个不富裕的家庭更加雪上加霜。

所以嘛，古代大家见面就随性一点啦，因为他们都不大想洗头，头发里有泥土灰尘，你可要见谅，毕竟百姓头发有一两个虱子都是一件很正常的事。

根据记载，唐代以前的时候还没有使用皂荚时，古人洗头就使用草木灰、淘米水。淘米水是不是有些似曾相识？现在还有一个洗发水的牌子叫淘米水。这个牌子可能就是受到古代人洗头发的启迪。

草木灰就是稻草秸秆一类火烧以后分解成的草木，燃烧之后它化成一滩灰烬。你别看他一摊土灰，还可以废物利用，可以用来清洁衣服洗头发。

先把它泡在水里，用指头搅拌搅拌，搅拌均匀以后，再抹的头上就可以洗头发啦。古人是拿草木灰水来洗头发，因为它里面有碳酸钾，所以可以与油脂类反应，油脂就是指你的头油。废物利用是不是很不错呢？

还有用淘米水来洗头，其实不光是古人用淘米水洗头，现代也会有淘米水洗头的人。

先秦的《礼记》里提到用淘米水洗发。《左传》记载：“潘，米汁，可以沐头。”将米或者豆子之类的东西准备好，泡一泡，用泡过的水洗。晋人记载的“遗之潘沐”这一句时，指出了“米汁，可以沐头。”

淘米水洗头是要将淘米水准备好以后，再发酵一两天才能用。发酵一两天以后就叫酸水。它里头有洗米的微小颗粒，就可以去除头发上的头油。还能养护你的头发。鄙人有幸用淘米水洗过头发，其实有一点点臭臭的感觉，不过效果不错，还很是环保。

而且汉文帝的皇后窦漪房，虽然之后做了皇后、太后和太皇太后，但是她小时候家里穷的也是揭不开锅，将弟弟送去他人抚养，分别的时候，窦漪房向邻居讨来淘米水为弟洗头，表达姐弟之情。

你看，淘米水洗头发的前提是，你吃得起米。