防治老花眼,记住这几个方法,80岁看得清!(3)

导读: 制用法:将浮小麦用纱布包好与黑豆一起入锅加水煎煮,待黑豆煮开花后,取出装有浮小麦的纱布包,再加入粳米煮粥,煮熟即成。 此粥可天天早、晚各

齐齐哈尔时尚网小编提示,记得把"防治老花眼,记住这几个方法,80岁看得清!(3)"分享给大家!

制用法:将浮小麦用纱布包好与黑豆一起入锅加水煎煮,待黑豆煮开花后,取出装有浮小麦的纱布包,再加入粳米煮粥,煮熟即成。

此粥可天天早、晚各食用一次。

芹菜鲜藕汁

原料:芹菜、鲜藕备 150 克,黄瓜 100 克,柠檬汁 5 毫升。

制用法:将芹菜、鲜藕和黄瓜切碎,一起放入榨汁机中榨成混合汁,再在此混合汁中加入柠檬汁,搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。

苹果蛋奶

原料:苹果、芦柑、鸡蛋各 1 个,牛奶 200 毫升,蜂蜜 10 毫升。

制用法:将苹果和芦柑切成小块,一起放入榨汁机中榨成混合汁待用。将鸡蛋打入碗中搅匀待用。

将牛奶倒入锅中,用中火煮至快沸腾时加入搅匀的鸡蛋,煮沸后离火,然后趁热加入混合汁和蜂蜜,搅拌均匀即成。

此饮料可早、晚各饮一次。

胡萝卜苹果豆浆

原料:胡萝卜、苹果各 50 克,豆浆 200 毫升,柠檬汁 5 毫升。

齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com