防治老花眼，记住这几个方法，80岁看得清！(4)

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导读: 制用法：将胡萝卜、苹果切碎，与豆浆同时放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。鸡蛋+胡萝

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制用法：将胡萝卜、苹果切碎，与豆浆同时放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。

鸡蛋+胡萝卜

原料：胡萝卜1大根、鸡蛋2枚、葱花适量。

制用法：胡萝卜去皮洗净后，切成细长条，放在大碗内，加一小搓盐，用清水泡10分钟。鸡蛋打散后加料酒，盐，搅拌均匀待用。

锅内倒油，油烧制八成热倒入蛋液，煸炒成型后盛出待用。锅内再次倒少许油，放葱花，出味后放胡萝卜条翻炒，加五香粉，放入之前炒好的鸡蛋，装盘出锅即可。

以上几个食疗方法能够有效的增强老年人体质，延缓眼睛衰老，预防老花眼的情况。

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