夏天，少吃肉多吃它，才2元一斤，高蛋白质低脂肪，比吃肉还香！(3)

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导读: 5、锅中放少许油，油热之后放入肉末炒变色，加入葱蒜末，再加一勺豆瓣酱炒香。 6、加半碗水倒进锅里，水烧开，调味少许盐，鸡粉，白糖，生抽1勺，

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5、锅中放少许油，油热之后放入肉末炒变色，加入葱蒜末，再加一勺豆瓣酱炒香。

6、加半碗水倒进锅里，水烧开，调味少许盐，鸡粉，白糖，生抽1勺，老抽半勺，胡椒粉少许煮开。

7、把的豆腐条放进去煮5分钟左右，使豆腐皮入味，大火收汁。

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