明日夏至，这食物要多吃，季节性强，广东人最爱，解暑气清内热(2)
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明天就是夏至，今天就分享一道适合夏至前后喝的清热糖水，比喝冷饮解暑气靠谱多了。
【清热祛湿莲子羹】
食材：新鲜莲子200克，薏米50克，冰糖少许（可不放），清水适量。
做法：
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