每天喝这杯茶直到入伏，排出寒气，可以轻松坚持，改变看得见(4)

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导读: 6、把搅拌细腻的红枣姜汤倒入锅内，开大火烧开。这个过程需要注意汤是否会溢出。期间也需要不断的搅拌，以免糊锅。 7、大概熬制到40分钟，水分已经

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6、把搅拌细腻的红枣姜汤倒入锅内，开大火烧开。这个过程需要注意汤是否会溢出。期间也需要不断的搅拌，以免糊锅。

7、大概熬制到40分钟，水分已经变少了，加入红糖继续熬制。因为这个姜枣茶，必须要久煮，才不会容易上火，红枣皮的有效成分才会完全释放出来，所以我才会加到1500ml。我看了有些人的做法，时间都太短了，不符合古人所流传下来的方法。请大家也留意一下这个时间问题。

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