黄磊半年时间脱胎换骨,每天坚持跑步5公里,他收获了什么?

导读: 跑步的运动方式,越来越成为当下的一种热潮,更受到都市白领们的喜爱。很多白领精英都把跑步电脑工作是生活中的休闲方式。由于忙碌的是时间,无法安排去特定的场合做特定的运

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跑步的运动方式,越来越成为当下的一种热潮,更受到都市白领们的喜爱。很多白领精英都把跑步电脑工作是生活中的休闲方式。

由于忙碌的是时间,无法安排去特定的场合做特定的运动项目,跑步对大家来说,无疑是最合适的。

一双跑鞋,一条路,就可以跑步。是孤独的享受,是自我的认知,是寻找真我的过程。

在奔跑的过程中,我们用眼睛观察着外界,用心审视着自己。唯有找到内心深处的另一个自己,才能在自己的人生里做真正的自己。

人生是一场马拉松,前半场要努力向前,后半场要坚定信念,虽然路途上会有诸多辛酸疼痛,但我们终将成为更好的自己。

2020的疫情期间,很多跑者更是居家跑,每天坚持打卡,从未间断。跑步就是这么简单的运动,对生活也有着重要的影响意义。

在新一季综艺节目《向往的生活》开播时,就是黄磊老师在云南寨子里跑步,在其他嘉宾还在睡懒觉时,黄磊已经跑完了5公里回到蘑菇屋,浑身舒服。

他对着镜头愉快的分享着:他已经累计跑了397公里,明天就能突破2020年跑量的400公里。其实,黄磊早在2019年10月7号就开启跑步计划了,执行力强到可怕大概就是这样,说跑就跑,自律即自由,最好的状态不过如此。

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