黄磊半年时间脱胎换骨,每天坚持跑步5公里,他收获了什么?(3)
导读: 近几年的油腻大叔形象再也不见了,回到了年轻时的青春活力,人也瘦了,还是那个风靡一时的帅小伙黄磊。 爱上了跑步,让跑步变成习惯,甚至可以说
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近几年的油腻大叔形象再也不见了,回到了年轻时的青春活力,人也瘦了,还是那个风靡一时的帅小伙黄磊。
爱上了跑步,让跑步变成习惯,甚至可以说它成为身体的一部分。当因为某一件事错过一次跑步的时候,就会感觉到浑身不舒服,一定要在第二天马上补回来。
跑步太容易上瘾,用自己的脚步去丈量这个城市,这种感觉是其他运动所替代不了的,更何况,你还可以用自己的全部,去感受季节的变换。
跑步带来的好处太多,女性爱美,无论多昂贵的护肤品都买不来天然的护肤效果。
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