降血压吃什么好?盘点降血压最有效5种食物经常吃的话血压悄悄降(5)

2020-10-12
小编: 阿晴
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导读: 高血压禁吃的十大食物高血压出现并发症危险性相当大，因此除了知道对降血压有的效5种食物，我们也要了解高血压不能吃什么。高血压患者并不是不能

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高血压禁吃的十大食物

高血压出现并发症危险性相当大，因此除了知道对降血压有的效5种食物，我们也要了解高血压不能吃什么。高血压患者并不是不能吃肉，而是尽量少吃肉。高血压不能吃什么?以下介绍高血压患者不能吃的东西。

1、酒

饮酒可能人的心跳加快，也会导致血管收缩，血压突然升高，还可能引起钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，最终加速动脉硬化。长时间的饮酒，更容易的引发动脉硬化，加重血压升高。所以又有高血压的患者应该把酒戒了。

2、狗肉

高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。

3、动物蛋白质

高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。

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