香蕉的营养价值有什么 吃香蕉的六大好处很多人还不知道!(2)

导读: 香蕉的功效与作用 01 预防心血管 疾病 当人体内缺钾时,易导致心律不齐、心动过速、血压下降等情况。每100克香蕉果肉中含钾256毫克,常吃香蕉可保持正

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香蕉的功效与作用


 
01 预防心血管疾病
 
当人体内缺钾时,易导致心律不齐、心动过速、血压下降等情况。每100克香蕉果肉中含钾256毫克,常吃香蕉可保持正常心肌协调收缩,使神经肌肉兴奋性维持常态,从而起到稳定血压和预防心血管疾病的功效。
 
02治疗胃病
 
据现代科学试验结果表明,食用香蕉有刺激胃粘膜细胞生长的作用,使胃壁得到保护,进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。因为香蕉中含有的一种化学物质能刺激胃粘膜细胞生长繁殖,产生更多的粘液来维护胃粘膜屏障的厚度,使溃疡面不受胃酸的侵蚀。


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