盘点番茄的功效与作用有哪些 西红柿除了能防癌 还能改善精子质量!(4)

导读: 3.胡萝卜素:防口腔癌 番茄中含有较为丰富的胡萝卜素。《国际口腔医学杂志》刊登的一项流行病学调查显示,从动物实验及初步临床试验结果来看,胡萝

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3.胡萝卜素:防口腔癌
 
番茄中含有较为丰富的胡萝卜素。《国际口腔医学杂志》刊登的一项流行病学调查显示,从动物实验及初步临床试验结果来看,胡萝卜素对口腔癌具有潜在的预防作用。
 
4.维生素B6::防膀胱癌
 
番茄是维生素B6的来源之、研究表明,维生素B6能在一定程度上抑制癌细胞生成,帮助合成人体内一些重要的酶,进而调节代谢。
 
除了防癌,英国谢菲尔德大学研究结果显示,男性多吃煮熟的番茄可改善精子质量;
 
日本东北大学的一项研究发现,在各种蔬菜、水果中,番茄对减缓衰老、增大握力效果最佳,能够起到保持全身肌肉力量的作用;
 
发表在《营养》杂志上的一项研究表明,常吃富含番茄红素的番茄,有助降低血液中的“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平。


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