特别提醒!端午节将至,这三类老人建议少吃粽子(2)

导读: 3.患有胃、肠道病的老人 无论甜粽还是咸粽,主料都是用糯米做,糯米有嚼劲,不易消化,肠胃排空需要很长时间,容易造成胃酸过多、腹胀或胃痛等,容

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3.患有胃、肠道病的老人

无论甜粽还是咸粽,主料都是用糯米做,糯米有嚼劲,不易消化,肠胃排空需要很长时间,容易造成胃酸过多、腹胀或胃痛等,容易导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。所以,患有胃、肠道病的老人,最好少吃粽子。

粽子这样吃更健康

1.注重高纤维

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